武道の究極の極意

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一昨年リリースされました  月刊  武道 を本日 読み返してみました。

自律神経と武道に関しまして 上司の小林教授と一緒に担当させていただきました。

究極の武道の極意は 自律神経のコントロールにあったのです。

私も日々 呼吸法 心がけています。

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