セルエクササイズ&ブリーズトレーニング研修会

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セルエクササイズ、ブリーズトレーニング研修会。モデル&トレーナー

堤みき様 と 五十嵐憲文トレーナーと。お二人ともルックス最高。

トレーナーとしましてもブレイクされます。

研修後は、ヒルトンクラブラウンジで会食。夜景を観賞してミーティングしました。

コンディショニングはフィジカルトレーニングとは大きく異なるため 負担なく 解剖学的アプローチや運動生理学的な理論さえ理解できれば オシャレに研修会できます。

汗もかかず 筋肉痛も無く、 ハイセンスな研修会になりました。