セルエクササイズ 金スマでの放映

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本日の金スマは高血圧を改善させる・・・がテーマですが、セルエクササイズが高血圧を改善させます エクササイズとして紹介されます。

5分程度ですが 先日のロケ内容が放映されれば 自律神経測定や結果分析に関しますことも 放映内で紹介されます。

もちろんセルエクササイズの中の一つの動きですが…

1:呼吸法連動

2:腸腰筋 と 腸管刺激

3:ダイナミックストレッチ

によって自律神経バランスが整い 副交感神経レベルがアップします。

これにより高血圧改善にも役立ちます。

・・・もちろん、セルエクササイズは 高血圧以外にも便秘改善、ダイエット、不眠、冷えやむくみ改善にも有効ですが  その根拠や理論の基にあるのが  自律神経

自律神経をこれほど考えて開発された エクササイズは  世界初です。

今後、自律神経エクササイズ  である  セルエクササイズが注目されるかもしれません。