子供のエクササイズ

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http://www.topathlete.co.jp/cellexercise/junior/

 

子供がどんな運動や体操を行うべきか よくご質問されます。

発育期の小中学生に 筋トレや静的ストレッチは不要ですね。

身体をスムーズに動かせるよう 脳と神経と筋肉を連動できる教育を行います。

自律神経機能向上が IQ向上より重要であることは欧米の実験で知られています。

感情コントロール能力(自律神経機能向上で得られる)が高い 児童が将来 社会的成功者になる確率が IQが高い児童より 高いのです。

学習塾へ通うより セル・エクササイズを行う方が将来成功するかもしれませんね。