名古屋グランパス 田口選手の活躍

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昨日の名古屋グランパス VS C大阪との試合で セル・エクササイズと体幹トレーニングを指導させていただいております唯一のJリーガー 田口奏士選手がFKを決め勝利に大きく貢献しました。
シーズン前に私がパーソナルでフィジカルトレーニング指導を行い セル・エクササイズの一部を毎日行うように指導して 数か月で周囲が驚くほどフィジカルがアップして今季は途中からレギュラーとして活躍しています。
オフには一緒にトレーニングします。
セル・エクササイズで指導させていただいたアスリートたちは ほぼ100%フィジカルが驚異的にアップしている現況を見てもこのエクササイズが多くのアスリートに取り入れられ トレーニングの概念が変わっていくと予想しております。

筋トレや心肺機能トレだけがトレーニングではないですね。
自律神経機能トレが確実にこれからの主流になると予想しています。