出版準備大詰め

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6月25日 順天堂大学医学部 小林弘幸教授と 一緒に出版させていただきます。セル・エクササイズ書の カバーデザイン、、内容がほぼ決まりつつあります。
エクササイズの書として自律神経機能アップを目的とした世界初の医学的根拠がある書です。

今回は、大学院での研究成果からわかったこと、多くのジュニア、トップアスリートを指導させていただいたトレーニング手法やコンディショニング法をアレンジしてすべての筋肉に刺激が与えられ体幹と連動して身体が動くようにエクササイズを開発しました。
自律神経はすべての内臓をコントロールする重要なシステムでここに効くという発想は 専門医しかなかったようです。

今回のために シンセサイザー、プロトゥールスなどを使用して 音色、リズム、コード進行まで考え 自律神経に確実に影響を与えるようにアーティストにBGM制作を依頼した本格的なエクササイズです。

世界的なトップアスリートやトレーナーからのコメント推薦の言葉もあり、自信を持ってリリースできる エクササイズ書です。
50歳の私自身、このエクササイズを行うことで飛躍的に身体能力が向上し、プロのアスリートのトレーナーとして自信を持ってトレーニング指導に当たっています。
学研様も全精力を上げて出版に力を注いでいただけました。
このエクササイズが学校教育現場やスポーツの現場、そして高齢者の身体機能向向上に 心、体にお役にたてれば幸いです。
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