エクササイズモデルインストラクター

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5月にDVD付きの エクササイズ書を 自律神経研究の国内における第一人者 順天堂大学医学部教授と一緒に出版いたします。

これまでの多くのエクササイズ書は、エビデンスに乏しいばかりか、行うと健康被害をもたらすようなエクササイズを紹介しているものの少なくありません。

今回、小林教授と一緒に臨床研究し多くの世界的トップアスリートに実践していただき目覚ましい効果を実感していただいたエクササイズにアレンジを加え これをやれば ほぼすべての筋肉が活性化し、内臓機能、自律神経機能の向上も認められる 国内初の医師が開発した 解剖学的、運動生理学的検討を加えた科学的根拠があるエクササイズです。

オーディションでセレクトさせていただいたエクササイズモデルのルックス、スタイル、能力も関係者も驚くほど完成されており 今回の書にぴったりでした。
昨日は午前8時半から午後9時半まで都内のスタディオに缶詰め状態で収録。

その効果も心拍変動解析、末梢血流計測で実証済みです。

ラジオ体操に代わる新世代のエクササイズと期待します。

50歳になる私も必死でエクササイズ?しています。