ViViの取材

ViViの取材

本日、クリニックで月刊誌 ViViの取材がありました。
今回のテーマはダイエット。科学的にダイエットを行うハイドロセラピーというシステムの取材を体験モデルの方が行いました。
ダイエットは食事制限だけではありません。食事制限だけで行うダイエットは糖新生という現象が起こって筋肉の減少が起こり基礎代謝が低下してリバウンドの可能性が高まります。
プロボクサーのトレーナーとしてダイエット指導してきたノウハウが女性の方のダイエットにも有効です。